My name is Carmen

Llevo seis meses tomando antidepresivos. Do they help? Most days. However, lately I have been experiencing anxiety attacks. Kinda like that time I thought I almost died in a plane... (that's a story for another day). Como se sienten los ataques de panico? (Estoy buscando el signo de pregunta que abre, pero en este teclado Americano no crea que exista), un ataque de panico se siente exactamente (para mi) como lo que suena: Estas en una cocina pelando tomates a media luz, escuchando a Kenny G y depronto alguien salta por tu espalda y te hace cagar del susto...  Excepto que no te puedes calmar, entiendes lo que esta sucediendo pero no sabes como calmarte. La unica solucion que yo he encontrado es salir a caminar, alejarme de la situacion, enfocarme en algo verde: sean arboles o pasto, sean flores o nubes o pulgas. ALGO. I am learning to identify my triggers and that is the hardest part. Anything service or suicide related sets me off into panic, I feel like I can't breathe and all...

Anoche estaba hablando con mi mama, quien siempre esta dispuesta a ofrecer su opinion, consejos y chistes a todo el que se le aproxima. Estábamos en la cocina y ella me pregunto por que la diferencia entre mi ex-esposo y mi esposo actual es tan inmensa.  La verdad es que fue una idea consciente e intencional; cuando vi la posibilidad de enamorarme (aunque no quería) tuve que asegurarme de que esta vez iba a escoger con cabeza fría.  Asi que hice una lista de todas las características de mi ex, buenas, malas o diabólicas. Luego, puse una linea de division en la pagina de papel y empecé a escribir las características opuestas en frente del primer grupo. Termine con una lista larga, pero muy placentera. Después de eso, encerré los adjetivos en un circulo grande y me dije a mi misma: si no esta en la lista, se tiene que ir! Asi fue como conocí a Robert. El flaco, alto de ojos hundidos y con una barba de Vikingo espectacular! El resto de la historia se escribirá pronto... Mientras ...

Nada es tan aburrido como sentarse a esperar a que la vejez te alcance.  Aveces me siento asi. Tuve grandes metas en mi vida y a medida que enfrentaba dificultades perdia las ganas de sonar. Asi me converti en una especie de zombie... alguien que va por la vida sin ganas de vivir. Podria culpar la depresion por mi estado mental y falta de energia pero yo misma renuncie, baje los brazos y me rendi ante la montana de dificultad arropada bajo la cobija del cansancio. Creo que todos hemos estado alli. Afortunadamente tengo a mi madre: una mujer luchadora y que no se rinde, siempre con animos y energia para trabajar, siempre cocinando proyectos en su cabeza. Mi mama me inspira, me mueve y me reta aunque yo, la mayoria de las veces, no quisiera salir de la cama.  Feliz cumpleanos a mi: Sobrevivir tambien es una victoria!

DAY 2 (Todo es normal) Acabamos de empezar trabajo despues de casi dos semanas de "vacaciones" o como dicen los gringos "staycation" el huracan Helene hizo de las suyas en Augusta: Acampamos, cocinamos en lena y en carbon, nos banamos en el patio, y vaciamos los inodoros con baldes de agua. No nos fue tan mal. Aparentemente todo sigue como siempre, todo es normal pero la verdad es otra; tenemos miedo, ya con el huracan Milton muchas personas empezaron a evacuar Florida y se dirigen hacia Georgia. Nada es normal.